Start 2 Run - Evy Gruyaert

9789401471527

Lieferung 2-3 Arbeitstage
€ 19,95

Wählen Sie die Farbe

NoColour

Wählen Sie Ihre Größe

1Size

Wählen Sie Ihre Menge

Wählen Sie Ihre Versandart

Lieferung frei Haus

Bringen Sie Ihre Artikel an Ihre Haustür

In Start 2 Run bundelt Evy Gruyaert alle vragen die ze over de jaren kreeg en volgt ze week per week mee in je looptraining. Wat als je nog nooit gesport hebt? Hoe kies je de juiste loopschoen? Wat is een goede hartslag?

Dit boek overstijgt het klassieke boek over lopen omdat het algemene en wetenschappelijk onderbouwde informatie over lopen aanbiedt, maar ook nog eens volledig jouw persoonlijke traject volgt! Ieder hoofdstuk vertelt iets nieuws en relevants voor de trainingen in die week. Net zoals de app dus, maar nog uitgebreider!